Depressie

Je hebt geen puf meer voor de gewone dingen. Uit bed komen, naar school gaan, met vrienden afspreken is je allemaal te veel.

Een dip heeft iedereen wel eens. Een paar uur, een paar dagen. Maar een depressie is iets anders. Dan voel je je  vaak en langdurig down. Die neerslachtigheid duurt minimaal twee weken en gaat niet vanzelf over. Dan moet je actie ondernemen! Hoe sneller je er hulp voor vraagt, hoe korter je depressie duurt en hoe minder snel die terugkomt. Op de site van GGZ Breburg kun je een test doen om te kijken of je depressief bent.

Zoek je hulp, heb je vragen of wil je er over praten? Chat dan (anoniem) met ons of neem contact op met je schoolmaatschappelijk werker.

Voor depressietests of zelfhulp-websites zie onderstaande linken:

www.ggzbreburg.nl/Depressietest.aspx

depri.mirro.nl

Of voor meer info:

http://www.zwaarweer.nl/

 


 

Tags: